Клуб тайского бокса «Святовит»
- это школа тайского бокса (Школа Муай Тай) и функционального тренинга, проект, главной задачей которого является воспитание сильного поколения, умеющего побеждать.
«Святовит» не ставит ограничений на пол, возраст, опыт и приглашает всех желающих на обучение.
Клуб «Святовит» входит в состав Московской Областной Федерации Тайского Бокса
У нас могут заниматься: дети, женщины, мужчины, профессионалы и новички.
В Москве в настоящее время, как и во многих городах мира, тайский бокс является одним из самых популярных видов единоборств, где можно наносить удары так называемыми "восемью конечностями":
- руками (кулаками, локтями)
- ногами (ступнями, голенями и коленями)
Занятия тайским боксом обязательно включают в себя:
- упражнения, направленные на улучшение выносливости
- базовая техника (удары, блоки, перемещения)
- закалка ударных частей и упражнения для укрепления корпуса, спины, рук и ног
- психологическая подготовка
Все получат должное внимание со стороны тренера, независимо от вашего пола и возраста, а также физических данных и спортивной формы.
Тайский Бокс для Вас, если:
- нравятся боевые искусства
- хотите научиться драться, постоять за себя в уличных условиях
- ищете одно из лучших направлений для развития навыков самообороны
- занимаетесь другим видом боевого искусства, хотите обогатить технику
- работа сильно раздражает, нужно куда-то девать накопленную энергию
- хотите приучить себя и своего ребенка к самоорганизации и выносливости
- хотите уметь защищать себя и тех, кто в этом может нуждаться
Многие люди задаются вопросом, почему Тайский бокс считается искусством?
Ответ на этот вопрос стоит искать в истории Тайского Бокса.
Не секрет, что занятия Тайским боксом, как и любым другим спортом, приводят к дополнительным физическим нагрузкам. Как подготовиться к ним, чтобы избежать перегрузок и быть все время в тонусе, описано в статье о здоровом питании.